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Je suis heureuse de vous accueillir à mon cabinet de Psychomotricité à ITXASSOU ou lors des cours de Yoga à ANGLET

Psychomotricité

PSYCHOMOTRICITE ​​​​​

 

​La Psychomotricité une approche globale qui prend en compte les aspects psychiques, émotionnels et corporels de la personne. 

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C'est une discipline paramédicale qui s'adresse aux personnes présentant des troubles du développement psychomoteur et psychocorporels. Elle vise à évaluer et à rééduquer les fonctions psychomotrices, telles que la coordination,  l'ajustement tonique et postural, l’équilibre statique et dynamique,  la motricité fine, le graphisme, ainsi que l’intégration sensorielle, le schéma corporel, la conscience et l'image du corps. 

 

À tout âge, un suivi en psychomotricité peut être bénéfique pour accompagner des troubles tels que l’anxiété, les troubles de l’attention, les difficultés émotionnelles ou encore dans le cadre d’un handicap ou d’une pathologie affectant la motricité et/ou la relation au corps.

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Chaque séance dure entre 30 et 60 minutes, selon l’âge et les besoins de la personne accompagnée. La salle de psychomotricité est l'espace d’exploration et d’expression où chacun peut expérimenter, ressentir, jouer et créer à son rythme. Les séances s’appuient sur différentes médiations, telles que la relaxation, le yoga, la danse, l’expression corporelle, les parcours moteurs, les activités rythmiques, les jeux de réflexion, les activités créatives, etc. Elles sont choisies en fonction des besoins et envies de chacun.

 

Les soins psychomoteurs s’exercent sur prescription médicale conformément aux dispositions de l'article L4332-1 du Code de la santé publique. Une ordonnance délivrée par votre médecin traitant ou par un médecin spécialisé (pédiatre, médecin PCO, pédopsychiatre, psychiatre, gériatre, etc.) est donc nécessaire pour effectuer un bilan psychomoteur, ainsi que pour les séances de psychomotricité qui en découlent.

tête
 

Les pensées, perceptions, processus cognitifs, etc.

Les émotions

coeur
 

corps
 

Les sensations, la motricité, le tonus,etc.

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HATHA YOGA 

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Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle du Yoga. Ha est associé au soleil et Tha à la lune, symbolisant deux énergies complémentaires. Cette interprétation évoque la recherche d’un équilibre entre les polarités présentes en chacun de nous. 

 

Une séance de Hatha Yoga est une pratique complète qui intègre le Pranayama (la respiration), les Asanas (les postures), Dharana (la concentration) et Dhyana (la méditation). Chaque séance se termine par un temps de relaxation. Les postures sont maintenues pendant plusieurs cycles de respiration. Ce rythme permet de prendre le temps de ressentir la posture et la manière dont le corps s'y installe. Peu à peu une sensation d'ancrage et de stabilité peut émerger. Il contribue à développer une meilleure conscience de soi et de ses sensations corporelles. 

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La pratique régulière contribue à une bonne santé, mentale et psychique. Elle favorise la souplesse, renforce les muscles et réduit les douleurs musculaires et articulaires. La respiration, au cœur de la pratique,  aide à réguler le système nerveux et à diminuer le stress.

 

Le Hatha Yoga vise à rechercher une harmonie intérieure à travers l'union du corps, du souffle et de l'esprit. 

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Hatha Yoga
A propos
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À propos de moi

Après avoir obtenu une  licence en psychologie , je me suis dirigée vers la psychomotricité pour une approche plus globale et corporelle de la personne . J’ai obtenu mon  diplôme d’Etat  à l’Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice de Marseille en 2020. J’ai approfondi ma pratique en me formant en  relaxation coréenne , je suis également sensibilisée aux  approches sensorielles  (Snoezelen et Stimulations basales). 

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Au cours de ma formation initiale, j'ai découvert différentes approches corporelles dont le Yoga, et j'ai toujours continuer à en pratiquer. En 2025 j’ai souhaité approfondir cette pratique en me formant au Hatha Yoga pour devenir professeure et me sentir plus légitime de l'intégrer dans mes séances de thérapie et de rééducation psychomotrice. Je considère le Hatha Yoga comme une véritable richesse en psychomotricité, sa pratique permet d'explorer les sensations corporelles, de développer le schéma corporel et la conscience de de soi. Il renforce l’ancrage et la concentration et est un outil concret pour aider à réguler le stress et apaiser le corps et le mental.

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Je suis particulièrement  spécialisée en pédiatrie puisque j'ai d’abord travaillé au sein d’un Institut d’Education Motrice auprès d'enfants porteurs de maladies neuromusculaires  puis en cabinet libéral  auprès d'enfants et adolescents ayant notamment des anomalies génétiques, troubles psychoaffectifs et neurodéveloppementaux (Dyspraxie, TDAH, Troubles des apprentissages, TSA). J’ai également développé une expérience spécifique dans l’accompagnement des personnes présentant des troubles des conduites alimentaires (TCA), grâce à trois années de travail à temps partiel au sein de la filière TCA des Capucins d’Angers.

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Témoignages
Contact
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TEMOIGNAGES 

 

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Prise de rendez-vous

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Pour les séances de psychomotricité, la prise de rendez-vous se fait directement en ligne, sur le site Doctolib.fr ou en cliquant sur "Prendre rendez-vous".

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Pour les cours de Hatha Yoga et séances de relaxation , vous pouvez me contacter par mail : charlinel.yoga@gmail.com

Tarifs

40 €

Séance relaxation (1h)                                                                                                                                    

​Cours Hatha Yoga - individuel (45 mn)                                                                                                     

Cours Hatha Yoga - groupe  (1h)                                                                                                                    

160 €

60 €

45 €

15 €

Règlement en virement, chèque ou espèces. Pour la psychomotricité, remise de facture pour votre mutuelle. Aide MDPH ou départementale possible en fonction de votre situation. 

Contact

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Pôle de santé HOBEKI 45 Ordokiko Bidea 64250 ITXASSOU

Maison Maïtea - Yoga - 4 Chem. de Jorlis, 64600 ANGLET

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0679042897

Prise de rendez vous

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64250 ITXASSOU

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Charline Launay Psychomotricienne

N° de Siret: 88820100100029

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